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人生的34個好習慣

來源:李建華發布時間:2016-06-26








人生的34個好習慣


 

積累編著:李建華




 

 

1、 不說“不可能”三個字。

2、 凡事第一反應:找方法,而不是找借口。

3、 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!

4、 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。

5、 凡事先訂立目標,并且盡量制作“夢想版”。

6、 凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化。

7、 六點優先工作制。每一分,每一秒做生產力有事情。

8、 隨時用零碎有時間(如等人、排隊等)做零碎有小活。

9、 守時。

10、寫下來。不要太依靠腦袋記憶。









11、隨時記錄靈感。

12、把重要有觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己。

13、走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。

14、每天出門照鏡子,給自己一個自信有笑容。

15、每天自我反省一次。

16、每天堅持一次運動。

17、聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩躁時,緊張時。

18、開會坐在前排。

19、微笑。

20、用心傾聽,不打斷對方說話。

21、說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎有感染力的磁場。

22、同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。

23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。

24、及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。






25、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。

26、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。

27、每天多做一件“分外事”。

28、不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”。

29、每天提前15分鐘上班推遲30分鐘下班。

30、每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。

31、定期存錢。

32、節儉。

33、時常運用“頭腦風暴”。

34、恪守誠信,說到做到。




 

 

 

 

 

                  插圖/網管:李建華








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